Aquaphobie – Kinder und die Angst vor dem Wasser

Angst vor dem Wasser: Wie andere Phobien auch ist Aquaphobie sehr weit verbreitet. Wie der Name bereits andeutet, handelt es sich dabei um eine tief manifestierte Angst vor dem Wasser.

Diese Angst kann, wie andere Ängste auch, bei Kindern sehr unterschiedlich stark ausgeprägt sein und in Ausnahmefällen meiden betroffene Kinder jeglichen Kontakt mit Wasser, zum Beispiel auch Dusche und Badewanne.

Selbst das Waschen der Hände oder des Gesichts kann bei einigen Kinder zur echten Herausforderung werden.

Damit Ihr Kind ein gesundes Verhältnis zum Wasser entwickeln kann, ist es besonders wichtig, dass Sie verstehen, wie sich eine solche Angststörung entwickelt – und was Sie dagegen tun können.

Aquaphobie und Kinder

Bei Kindern stellt man in vielen Fällen fest, dass die Ängste von Eltern, die selbst nicht oder kaum schwimmen können, übertragen werden.

Als Folge wird es auch den Kindern sehr schwer fallen, die Hemmschwelle zu überwinden und sich trotz Angst vor Wasser ins Nass trauen. Dies ist häufig eine Vorstufe zur Aquaphobie.

Die Jahre vergehen und das ängstliche Kind reift zu einem ängstlichen Erwachsenen, dem es noch schwerer fallen wird, die Angst zu überwinden. Hier ist rechtzeitiges Handeln gefragt.

Werden Sie rechtzeitig aktiv, wenn Ihr Kind das Wasser scheut.

Damit es Ihnen gelingt, Ihren Sprössling die Angst vor dem Wasser zu nehmen, empfehlen wir die nachfolgenden Tipps. Diese basieren auf unserer jahrelangen Erfahrung mit teils besonders ängstlichen Kindern und  haben sich in der Praxis zuverlässig bewährt.

Merke: Wer bei Kleinigkeiten keine Geduld hat, dem mißlingt der große Plan (Konfuzius)

Tipps bei Angst vor Wasser

1. Geben Sie nicht auf, denn manchmal dauert es etwas länger, bis Ihr Kind Vertrauen schöpft.
2. Überfordern Sie Ihr Kind nicht und seien Sie einfühlsam und verständnisvoll.
3. Bleiben Sie so lange wie nötig im flachen Wasser. Ihr Kind wird schon bald merken, dass keine Gefahr droht und das nächste Mal vielleicht bereit sein, etwas Neues auszuprobieren.
4. Beenden Sie jeden Wasserkontakt mit einem Erfolgserlebnis und steigern Sie somit das Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten.
5. Wo der Spaß anfängt, da hört die Angst auf. Als bewährte Methode empfehlen wir Ihnen, Ihr Kind durch kindgerechte Wasserspiele anzuleiten. Hierbei können Sie Ihrer Phantasie freien Lauf lassen, um Ihr Kind dazu zu animieren, mitzumachen. Da Kinder stets sehr neugierig sind, sollten Sie die Spiele variieren.
6. Seien Sie ein Vorbild! Zeigen Sie Ihrem Kind, dass Bewegungen im Wasser Spaß machen können. Das ist wichtig und dient der Vertrauensentwicklung zum Wasser, da Sie als Bezugsperson besonderes Vertrauen zugeordnet bekommen.
7. Starten Sie in gewohnter Umgebung. Falls Sie das Gefühl haben, dass Ihr Kind im Schwimmbad sich nicht besonders wohl fühlt, so spricht nichts dagegen, zu Hause in der Badewanne anzufangen. Spielzeuge und eine sanfte, wohlwollende Ausstrahlung werden dem Kind dabei behilflich sein.
8. Besonders wichtig ist die Regelmäßigkeit. Fördern Sie eine Kontinuität, in die Ihr Kind hineinwächst. Hier bietet sich zum Beispiel ein regelmäßiger Schwimmbadbesuch oder Rituale im eigenen Zuhause an.